20 Perkara Bodoh Dalam Gym (Gym Idiot)
10:34 AM
Hi guys..
Tengok tajuk di atas macam menarik. Haha.. pasal apa ya entri kali ni? Okay, sekarang saya nak cerita sikit perkara yang boleh buat anda nampak idiottttt dalam gym..
Anda akan nampak macam gym idiot bila anda...
1. Tak rasa latihan kaki tu penting
2. Masuk gym nak tengok pompuan
3. Rasa diri tu kuat dan start workout dengan beban berat
4. Tau guna peralatan tapi tak tau simpan
5. Makan tak beringat, tapi fikir nak buat sixpack dengan sit up jek
6. Bajet nak jalan berkepak padahal kepak xde
7. Terangguk-angguk bila orang lama ajar cara yang betul main, tapi x ikut pun
8. Fikir creatine dan whey tu steroid
9. Workout macam nak gila tapi x de perubahan
10. Jadikan gym tempat bersembang
11. Angkat barbell dengan pinggang sekali terangkat
12. Berdiri depan cermin masa orang tengah workout
13. Menyanyi dan buat bising dalam gym
14. Nak buat squat berat2, tapi turun hanya 2 inci
15. Pakai seluar jeans dan kemeja T
16. Tak lap peluh pada peralatan
17. Menjerit bila angkat dumbell 2kg
18. Rasa badan dah tegap giler bila pompuan masuk gym
19. Ambik fat burner walaupun badan keding
20. Baru main 2 minggu dah rasa macam diri personal trainer x bertauliah, kacau orang tengah berlatih dengan memberi nasihat yang entah betul entah tidak
Maka dengan ini, harap anda semua tak buat la perkara2 di atas ye.. Jangan jadi gym idiot ye..
0 comments